Le programme études-sport natation du Rouge et Or, reconnu par la fédération de natation du Québec et le ministère de l’Éducation du Québec, assure un suivi qui permet aux élèves de se développer et de se perfectionner dans ce sport dès la quatrième année du primaire jusqu’à l’université.
Les nageurs y apprennent le sens de l’organisation, le goût du dépassement et l’esprit de saine compétition, tout cela grâce à un excellent support sportif et académique. Ce support se définit donc par des cours en avant-midi et des entraînements en après-midi de 13h30 à 16h.
Ces entraînements (en piscine et en gymnase) sont basés sur l’apprentissage d’habiletés athlétiques rattachées au stade d’évolution de l’athlète à sa catégorie d’âge.
Au secondaire, les apprentissages moteurs de base étant déjà acquis, la spécialisation se fait sur le développement en tant que tel de l’athlète d’élite. L’entraînement devient alors plus systématique, les techniques plus précises, la vitesse et l’endurance supérieures, le goût du succès, du défi et du travail bien fait accrus.
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